第一項非做不可的計劃

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這是一項早就該，卻遲遲未做的減肥計劃，也不知是不是真的因為年紀大了，有點使不上力去執行，最近又驚覺得要好好正視這問題的起因是，今年我有不少好友要結婚，我不想胖胖的去，唉～

為了表示這次真的下決心，決定大膽的把用相機拍下的目前實際體重PO出來，不怕讓眾人知道的要訣就是，瘦下來，“金“！真的很有決心！

計劃的內容大致上如下，

1. 早餐一定要吃
2. 中餐盡量吃媽媽帶的便當
3. 晚餐吃蘋果
4. 一個半月不吃鹽酥雞、碳烤
5. 運動，形式不限

希望可以成功，目標是50，加油加油！


20110413
已經是又橫跨到另一個年度了，去年提到非做不可的計劃，就是一個大失敗其實，不過，今年，意外因為心情低落而瘦了一點，希望能藉著這次，再趁勝追擊一下，真的給它衝下50！加油加油！